Técnicas para manifestar el poder personal

Mucha gente en el camino hacia la superación personal, toma diversos caminos que algún día lo llevaran hacia su meta, eso esta bien, pero muchos otros ni se han planteado mínimamente que va ser de sus vidas, estamos muchas veces inmersos en el diario vivir, y no tenemos en cuenta del para que estamos viviendo, analizando alguna literatura referente al éxito personal y temas referentes a este blog, es que hoy quiero compartirles una serie de técnicas para el logro de nuestros objetivos, el autor lo ha llamado técnicas para manifestar el poder personal, tal cual, personalmente lo llamaría técnicas para lograr el éxito en nuestras vidas.

7 Técnicas para manifestar el poder personal*

1.-Comuniquese positivamente consigo mismo

Cuantas veces al día Ud. Dice cosas negativas, como que van desde que calor hace a decir también las cosas no me salen para nada bien. Toda esta cantidad de palabras negativas que usted emplea, hace que el día amanezca de la manera en que usted lo proyecta, todas esas palabras llegan al subconsciente, se almacenan en esa parte de la mente y en el omento oportuno esta le devuelve exactamente lo que usted quiso ver manifestado. Po lo tanto trate de mantener una imagen de usted triunfante en cualquier área que usted quiera. Cuídese de no repetir algo negativo que traiga consecuencias equivocadas a su vida.

2.- Visualice.

Ud. Puede crear en su mente todo lo que usted quiera lograr en esta vida, ¿cómo?, poniendo imágenes mentales a su subconsciente, véalas, siéntalas, y crea que todo lo que usted ve ya lo tiene reflejado en su vida, véase a usted mismo como un ganador de la manera que usted lo quiere, dependiendo de la meta que tenga, véase como que ya lo ha logrado. Una de las mejores maneras es cuando se despierta, en ese preciso momento, cierre sus ojos, véase como el hombre que usted quiere ser, proyecte esa imagen mental de usted en el futuro, véase en la posición que usted quiere tener, vea todos los detalles, las personas, el lugar, todo lo que usted habla, ponga a la persona sea hombre o mujer hablando con usted, si es una entrevista de trabajo véase con el jefe hablando de usted, de su experiencia, etc., y véase a sí mismo recibiendo el trabajo, firmando el contrato, obteniendo lo que más quiere.

Un habito mental se construye exactamente en 21 días, ¿por que?, porque es cuando la mente acepta la imagen que usted ha estado poniendo en su mente, y esta la hará una realidad. Crea que ha logrado el éxito. Aproximadamente de 3 a 4 minutos durante el día visualícese a usted mismo logrando el éxito, ese mismo tiempo lo puede hacer también durante la noche antes de acostarse o mejor dicho cuando esté listo par irse a dormir, entre más tiempo durante el día tenga para relajarse y visualizar esa imagen de usted mismo poniendo esa imagen como un ganador, el resultado será inminente.

3.- Autosugestiónese

Las autosugestiones son internas o externas, estas consisten en una serie de repeticiones que usted hace durante el transcurso del día, dígase algo como por ejemplo: “yo… mencione su nombre siempre en presente, no diga una sola palabra en tiempo pasado o futuro, “SOY UNA PERSONA SEGURA DE MI MISMO, CON ALTA ESTIMA DE MI, ME CONSIDERO MUY INTELIGENTE, TENGO LA HABILIDAD DE REALIZAR TODOS MIS OBJETIVOS”. Usted puede escribir tantas autosugestiones desee, escríbalas en tarjetas como tipo índice o de archivo, y repítalas por lo menos tres veces al día, hágalo hasta que logre lo que usted desea.

4.- Aprenda durante el sueño.

Las autosugestiones que usted lee a diario páselas a un casete donde usted graba su propia voz, esta grabación debe ser solo para usted. No le mencione a nadie de sus metas y logros por que lo que sucede es que la mente que es su propia computadora hará que sus buenas ideas y deseos sean transmitidos a otros, a los cuales usted les habló de sus planes. Por la noche antes de acostarse, escúchese a usted mismo repitiendo todas esas palabras, la mente subconsciente que nunca duerme, trabajará para usted, dándole o poniéndole en el lugar que usted desea estar, escuche también ese casete de su propia voz, cuando esté realizando alguna labor como ejercicios, cuando esté disfrutando de la playa o de la frescura de un parque, también puede escuchar cualquier otro tipo de casetes de positivismo que encuentre.

5.- Desarrolle su intuición

Los grandes pensadores, inventadores, escritores, pintores etc., han tenido el tiempo para recibir todas esas inspiraciones intuitivas que les han permitido realizar sus sueños, para otros resolver sus mas grandes problemas. Por la noche tenga papel o un cuaderno, lápiz también, cerca o al lado de su cama o del lugar que usted escoja, por la noche cuando dígase que quiere resolver el problema que tiene en mente, véalo, y ponga su mente atenta a recibir esa información que necesita, a cualquier hora de la noche cuando siente el deseo de despertarse para escribir la respuesta que ha estado buscando, hágalo por que quizás ese es el momento que andaba buscando. La mente da esa información en un término muy corto, aprovéchelo. Algunos periodos de relajamiento también pueden ser durante el día, cuando camina, cuando escucha una melodía, cuando toma un café etc., esos momentos si está atento al llamado de su mente, le darán la respuesta que busca.

6.- Fije claramente sus metas

La mente le dará la dirección que usted quiere y lo pondrá en el camino que usted necesita, para ello planee que es exactamente lo que quiere, ha plazo de cuantos meses usted quiere ver realizado sus sueños. Tenga un BLOCK DE NOTAS, en la parte superior de cada hoja ponga el TITULO, ejemplo, “carrera”, escriba todo lo que usted quiere alcanzar, todo lo que necesita para alcanzar esa meta, sin olvidar que abajo del titulo escriba: “YO PUEDO SER O HACER CUALQUIER COSA QUE YO CREO PODER SER O HACER”

7.- Persista

Póngase la meta que por mas difícil que sea la situación que este pasando usted seguirá con sus proyectos y planes, tiene que ser persistente, siga tratando si algo no sale bien, es su actitud la que ocupa el 80% de su mente y solo el 20% la ocupa su conocimiento. Cuando esté por ejemplo por la mañana en el baño dígase: “Yo…soy inteligente, Yo lograré todos mis propósitos”. Repita todas las afirmaciones positivas que escribió anteriormente. Nunca se detenga en la meta que desea alcanzar. Recuerde, la vida solo es un viaje, crea que tiene las cosas que necesita y verá como las tendrá, evite personas negativas, las personas que llegan a su menta, son aquellas que creen en sí mismos, lo que haga usted hoy será el resultado del mañana, nunca piense en el pasado, revise por un momento solamente las viejas opiniones que tenia y cámbielas, déjese de compararse con los demás, cada persona es diferente, como dijo un filosofo: “La vida es una aventura ó no es nada”. Espere lo mejor de usted, espere lo mejor de la vida.
“Recuerde, el poder está dentro de usted, esperando ser activado”
* De autoestima y poder personal - Jorge Handabaka G
¡Hasta la próxima!